Quema grasa en casa con cardio en 30 minutos
#FITNESSENCASA – Hoy tenemos una rutina de 30 minutos para quemar grasa con ejercicios de cardio que no enseña Patry Jordán en su…
Leer másCategoría: Fitness
Todo sobre Fitness, incluyendo entrenamiento de fuerza, cardio, yoga y pilates. Videos de las mejores instructuras de Fitnes y entrenamiento personal del mundo.
Estiramientos para aliviar dolor de espalda | Zona lumbar
#FITNESSENCASA – Continuamos con los ejercicios para que puedas continuar ejercitándote en casa durante estos días de aislamiento, en esta oportunidad traemos ejercicios…
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Fitness en Casa – Ejercicios quema grasa en 25 minutos
#FitnessEnCasa – Compartimos esta rutina de ejercicios quema grasa que dura 25 minutos para que continues tu trabajo físico en casa. #QuédateEnCasa Rutina…
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Fitness en casa – Música para ejercitarte
#FitnessEnCasa – Es momento de seguir ejercitándote en casa en esta epoca de prevención. Acá tenemos más videos de ejercicios de entrenamiento personal…
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Música para entrenar en la casa. Fitness Motivación
#FitnessEnCasa – Este es un compilado con la mejor música electrónica del 2019 para entrenar y realizar ejercicios en el Gym y en…
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Fitness en Casa – Ejercicios para tonificar el cuerpo en 20 minutos
#FitnessEnCasa – Aprovecha el tiempo que tienes en casa y ejercítate con estas rutinas de ejercicios que te ayudarán a mantenerte en forma,…
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Las mujeres del Desafío 2019 Super Regiones
Comienza una temporada más del reality el Desafío Super Regiones 2019 como siempre con hermosas mujeres integrando cada uno de los equipos que…
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Premios Desafío 2018: mejor cuerpo femenino.
En el pasado Desafío Súper Humanos 2018 se eligió al mejor cuerpo femenino entre las participantes. La elección fue realizada por los mismos…
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Hoy ejercicios y entrenamiento personal con Carolina Pico
Hoy tenemos una serie de videos de ejercicios de cuidado y entrenamiento personal con la hermosa modelo Carolina Pico tomados de su cuenta…
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Ejercicios para eliminar calorías por Carolina Cruz: Sentadillas
En el denominado Reto de los 21 Días, Carolina Cruz nos enseña un ejercicio muy importante para eliminar calorías y tonificar el cuerpo, Las…
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Las mejores rutinas de ejercicios para eliminar calorías extra por Carolina Cruz
Carolina Cruz nos presenta excelentes rutinas de ejercicios para eliminar todas las calorías extra ganadas en las festividades de navidad y fin de…
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Saltar la cuerda – Ejercicios de cardio con Paola Usme
Los ejercicios cardiovasculares son muy importantes en las rutinas para mejorar la salud y sobre todo la resistencia cardíaca. En este video que…
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Ejercicios para trabajar el abdomen por Paola Usme
Para lograr marcar el abdomen de una manera muy sencilla y desde la comodidad de nuestra casa podemos seguir esta simple rutina que…
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VIDEO: Helga Lovekaty y sus videos en Instagram
La hermosa modelo rusa, con más de 3.4 millones de seguidores en instagram, Helga Lovekaty, sube constantemente hermosas fotos y videos a su cuenta oficial…
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Ejercicios en la Playa en vacaciones – Bikini Fitness
Esta es una rutina especial de Fitness que nos recomienda la espectacular Paola Usme en su canal de youtube (https://www.youtube.com/channel/UC2YqASWWhe2sxjGvXLQ_Flw), para realizar en la playa durante las…
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Karina Bacchi
Karina Bacchi es una modelo brasilera nacida en Sao Manuel, Sao Pablo, Brasil, el 8 de octubre de 1976. Comenzó como modelo a la edad de…
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Ejercicios Cardiovasculares – Bikini Fitness
Una nueva rutina Fitness que nos presenta la espectacular Paola Usme en su ya reconocido canal de youtube (https://www.youtube.com/channel/UC2YqASWWhe2sxjGvXLQ_Flw), para quemar grasa, mejorar nuestra respuesta cardiovascular y aumentar…
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Gluteos y Abdomen Fuertes – Fitness en Bikini
Este video es una rutina corta para trabajar nuestro abdomen y gluteos en cualquier lugar, sin necesidad de implementos, yo lo realice en…
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Sarah Watson
Sarah Watson, instructora de fitness de 34 años. Es profesora de Pilates.
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