Saltar la cuerda – Ejercicios de cardio con Paola Usme
Los ejercicios cardiovasculares son muy importantes en las rutinas para mejorar la salud y sobre todo la resistencia cardíaca. En este video que…
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Ejercicios para trabajar el abdomen por Paola Usme
Para lograr marcar el abdomen de una manera muy sencilla y desde la comodidad de nuestra casa podemos seguir esta simple rutina que…
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Ejercicios Cardiovasculares – Bikini Fitness
Una nueva rutina Fitness que nos presenta la espectacular Paola Usme en su ya reconocido canal de youtube (https://www.youtube.com/channel/UC2YqASWWhe2sxjGvXLQ_Flw), para quemar grasa, mejorar nuestra respuesta cardiovascular y aumentar…
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