Ejercicios para trabajar el abdomen por Paola Usme

Para lograr marcar el abdomen de una manera muy sencilla y desde la comodidad de nuestra casa podemos seguir esta simple rutina que nos muestra Paola Usme. Es una rutina completa de ejercicios abdominales para marcar el abdomen y obtener esa silueta plana y sexy.

Es necesario recordar las recomendaciones que nos hace la hermosa modelo sobre todo en lo relacionado con la importancia de la alimentación para obtener mejores resultado en esta zona que se está trabajando.

Esta información es tomada del canal oficial de Paola Usme en youtube

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