La hermosa modelo paisa y entrenadora Fitness, Paola Usme, recibió el 2018 con unas sensuales fotos y videos que publicó en…
Halloween ha sido un evento que genera gran afinación por la mayoría de las personas y especialmente por la mujeres…
Los ejercicios cardiovasculares son muy importantes en las rutinas para mejorar la salud y sobre todo la resistencia cardíaca. En…
Para lograr marcar el abdomen de una manera muy sencilla y desde la comodidad de nuestra casa podemos seguir esta…
Esta es una rutina especial de Fitness que nos recomienda la espectacular Paola Usme en su canal de youtube (https://www.youtube.com/channel/UC2YqASWWhe2sxjGvXLQ_Flw), para realizar en la…
Una nueva rutina Fitness que nos presenta la espectacular Paola Usme en su ya reconocido canal de youtube (https://www.youtube.com/channel/UC2YqASWWhe2sxjGvXLQ_Flw), para quemar grasa, mejorar nuestra respuesta…
Este video es una rutina corta para trabajar nuestro abdomen y gluteos en cualquier lugar, sin necesidad de implementos, yo…
Definitivamente Paola Usme es una de las mujeres más hermosas del país y nos lo deja muy claro con cada una de…
Paola Usme, deportista y modelo colombiana de 22 años nacida en Medellín, es una estudiante de derecho que se ha convertido…