Patry Jordan GYM
#FitnessEnCasa – Compartimos esta rutina de ejercicios quema grasa que dura 25 minutos para que continues tu trabajo físico en casa. #QuédateEnCasa
Rutina de cardio de 25 minutos para realizar en casa para perder peso y tonificar nuestro cuerpo. Si te es difícil seguir la rutina puedes, para comenzar, disminuir la intensidad o hacer menos repeticiones. Esta rutina la puedes realizar 3 veces por semana y realizar esta rutina junto con otras rutinas para ir cambiando los ejercicios y aumentando la intensidad del trabajo realizado.
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